El control de peso es un componente importante de un estilo de vida saludable. Cuando se mantiene un peso saludable, se reduce el riesgo de enfermedades crónicas, como enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2 y algunos tipos de cáncer. Hay muchos factores que...

La actividad física regular es una parte importante de una vida saludable. Puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades crónicas, mejorar el estado de ánimo y la energía, y fortalecer los músculos y los huesos. Hay muchas formas diferentes de realizar actividad...

Una dieta sana y equilibrada es aquella que proporciona todos los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del organismo. Estos nutrientes son las proteínas, los hidratos de carbono, las grasas, las vitaminas y los minerales. Para mantener una dieta sana y...

Hola Amigas/os Empezamos en este mes de agosto recordando nuestro quehacer diario como enfermeras en las distintas especialidades y en particular la Enfermera en Endoscopia, remontándonos al pasado recordamos Florence Nightingale quien inicio el cuidado al paciente, y...